IT经理人记者：叮铃铃

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我有一个朋友最近为换不换工作纠结着。她毕业以后在这家公司已经做了三年，在公司内建立了很好的人际关系，但抄抄写写的工作没有很多挑战。离开这家公司，她怕新工作会忙得不可开交，牺牲了自己的私人时间；继续待下去，又觉得索然无味。走？不走？这是个问题。

 

想必很多人都曾遇到类似的情况。我们想升职，又不想做更多的工作；想换工作，新的人际关系、新的工作内容会需要重新打理；想换行业，行业规则都要重新认识。换与不换之间，往往难以割舍已经到手的东西，图个安逸了事。

 

舒适区域（Comfortable Zone）最早是心理学上的一个概念，它与人类的压力有着直接的关系。压力，必然会带来心理上的焦虑。随着压力的变化，我们心理的焦虑程度也相应地发生着变化，心理学将这种变化称之为“压力曲线”（也可以说是“焦虑曲线”），将压力的大小按照不同的程度分成三个区域：发展区、舒适区和潜能区。

 

普通人在一生中最多只发挥了其潜能的2%，大部分时间里，我们都蜷缩在舒适区享受习惯性的舒服。不过这就是普通人和成功人士的差别所在。成功人士们总能够在人生有限的可利用时间里及时跳出舒适区，不仅避免了潜在的危机，还发挥了自己的潜能，使自己在工作上或者某些方面有所造诣。

 

不可否认的是，很多成功人士的潜能是被外界压力调动起来的，比如那些从草根阶层发迹的企业家们。很难想象如果鲁冠球、牛根生如果从小生长在富裕家庭，他们的人生会是什么样。从某种意义上来说，他们应该感谢自己多灾多难的家庭帮助他们挖掘出了潜力。

 

真正接受考验的是那些维持家族生意的“二世祖”、“三世祖”们。从小生长在优越的环境中，他们有太长时间停留在舒适区域里。如果没有强大的自我意志的自控，他们将很难走出舒适区域，释放潜能。古语说“富不过三代”，其实是对富家子弟生存状态的生动总结。

 

当然，如果我们不出身十足的草根，并不意味着我们没有发展的可能。关键的因素是意志力。中产阶层出身的人可以从另一个角度思考舒适来鼓励自己：根据匈牙利心理学家提勃尔•西托夫斯基在《无快乐的经济：人类获得满足的心理学》中的理论，快乐总是伴随着不舒适的缓解，被缓解的不舒适越强烈，它导致的快乐就越强烈。那么为什么不开始寻找更大的快乐呢？

 

这个理论在我一个有志当作家的朋友那得到证实。为了写书，他买了整套的二十四史在家研读，一个礼拜没有出门。我问他你累不累啊，他淡淡地说：“这种轻微的痛苦让我兴奋，因为书写完了会给我很大的成就感和满足感。另外，读书获取信息也是有快感的”。